LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS.

 LA PIEL:

     La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple diversas funciones vitales, como proteger el cuerpo de agentes externos, regular la temperatura corporal, actuar como barrera contra infecciones, eliminar toxinas a través del sudor, percibir sensaciones táctiles, y sintetizar vitamina D a partir de la exposición solar. En resumen, la piel es fundamental para mantener la integridad y el equilibrio del organismo.

EL OJO:

     El ojo es un órgano sensorial que detecta la luz y la convierte en señales eléctricas que son enviadas al cerebro a través del nervio óptico. El cerebro interpreta estas señales para formar imágenes visuales. El ojo humano consta de varias partes, incluyendo la córnea, la pupila, el cristalino, la retina y el nervio óptico, que trabajan juntas para permitirnos ver el mundo que nos rodea.

EL OÍDO:

    El oído es un órgano sensorial que nos permite percibir y procesar sonidos. Está compuesto por tres partes principales: el oído externo, que recoge y canaliza el sonido hacia el tímpano; el oído medio, que amplifica y transmite las vibraciones del tímpano a través de los huesecillos del oído; y el oído interno, donde se encuentran el caracol y el nervio auditivo, encargados de convertir las vibraciones en señales eléctricas que el cerebro interpreta como sonido. Además, el oído también juega un papel importante en el equilibrio y la orientación espacial.

EL OLFATO:

     Cada neurona olfativa tiene un receptor olfativo. Las moléculas microscópicas liberadas por sustancias en nuestro alrededor, ya sea el aroma del café o los pinos del bosque, estimulan estos receptores. Una vez que las neuronas detectan estas moléculas, envían mensajes al cerebro, y éste identifica el olor.

      El olfato nos permite detectar peligros ambientales, identificar los alimentos más apropiados o reconocer a los individuos de un grupo. Los científicos estudian la complejidad y precisión de este sentido y por qué infecciones como la covid lo anulan. Dos segundos para inhalar, tres para exhalar.

EL GUSTO:

    El gusto es el sentido que nos permite identificar los sabores en los alimentos. El órgano principal involucrado en la percepción del sabor es la lengua. Esta está cubierta de papilas gustativas que contienen los receptores sensoriales para el sabor: los botones gustativos.

    Cuando comemos o bebemos algo, las sustancias químicas que se liberan de los alimentos se disuelven en la saliva y entran en contacto con las papilas gustativas, las cuales mandan una señal al cerebro para que identifiquemos su sabor y así reconocer lo que estamos comiendo.

HÁBITOS SALUDABLES DE LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS:

    Introducir hábitos saludables desde temprana edad, como evitar exposiciones prolongadas a pantallas, comer alimentos saludables para el sentido del gusto y mantener una buena higiene personal para el olfato y el tacto, sienta las bases para un estilo de vida saludable a lo largo de la vida.

    Los hábitos saludables son un conjunto de conductas que asumimos como propias en nuestro día a día; con la intención de prevenir problemas de salud; debido a el desarrollo de actitudes responsables. En otras palabras, los hábitos saludables influyen de forma positiva en nuestro bienestar físico, social y mental.